giovedì 21 gennaio 2010

Avatar, il film dell'anno


Avatar è uno dei film più apprezzati degli ultimi anni: campione d'incassi negli Stati Uniti (quarto in assoluto) il nuovo film di James Cameron, uscito nelle sale italiane il 15 gennaio, ha riscosso un successo senza precedenti. Avatar è un film d'azione intenso ed emozionante, così coinvolgente da proiettare lo spettatore in un mondo unico, dove le forme di vita si fondono col paesaggio circostante, dando vita a scene di assoluta bellezza. Pandora è un luogo selvaggio e incontaminato dove vive il popolo dei Na'vi ed è l'unica fonte di ricchezza rimasta per la Terra, impoverita dallo sfruttamento umano. E' quindi un pianeta dai due volti: solo l'uomo può decretarne la fine così come solo i suoi abitanti possono salvarlo. Ecco che si scatena così una guerra immane tra umani e indigeni che sfocia inevitabilmente nello scontro epocale tra uomo e natura. Non è un caso che ogni albero di Pandora sia parte del tutto, abbia radici simili alle terminazioni nervose e formi con gli altri un tracciato immaginario che corre lungo l'intero pianeta. E non è un caso che sia l'uomo stesso a costituire la minaccia più seria per questo mondo, dove piante animali e indigeni (i Na'vi) vivono in simbiosi. Ed è proprio questo loro modo di vivere che colpisce più di tutto: i Na'vi bevono dalle piante, cavalcano gli animali selvatici, si arrampicano sulle rocce e pregano sotto l'albero delle anime. Questo loro stile di vita è un marchio che li identifica da subito e li rende unici e irripetibili insieme al mondo con il quale convivono. Questo fa capire quanto sia importante rendere credibile l'esistenza di Pandora: per questo James Cameron ha curato ogni dettaglio nel film, dai panorami ai personaggi, dai suoni alla colonna sonora, dalle riprese al computer a quelle in 3D. Per girare alcune scene gli attori hanno dovuto seguire un addestramento speciale, con il quale sono riusciti a rendere credibili i movimenti e le gesta su Pandora. Con una tuta elastica collegata a dei sensori gli attori hanno girato in più di 20 set cercando di essere più reali e convincenti possibile: era importante fare in modo che il personaggio reale somigliasse al suo avatar, in modo da riprodurne gli stessi movimenti fisici e facciali. Devo dire che la cosa ha funzionato bene: ogni personaggio su Pandora, infatti, è molto veritiero ed è l'esatta copia del suo personaggio reale. Gli scenari e i paesaggi, poi, sono qualcosa di veramente affascinante: montagne sospese, foreste luminescenti, animali stravaganti e alberi giganti sono soltanto alcune delle invenzioni volute dal regista di Avatar. L'effetto 3d contribuisce a rendere il tutto ancora più coinvolgente, tanto che quando si guarda il film si ha quasi la sensazione di trovarsi su Pandora, di essere avvolti nel suo ventre e di essere a contatto con le sue meraviglie: sembra insomma di trovarsi insieme ai personaggi e di vivere le loro stesse avventure. I suoni e le musiche, poi, si fondono insieme alle immagini rendendo tutto più omogeneo ed uniforme. E così vedere il film diventa un piacere per i sensi, una sensazione unica per chi guarda ed ascolta. Vi assicuro che è un'esperienza quasi sconvolgente e una volta partiti non c'è più modo per tornare indietro. Su "Avatar" sono stati versati fiumi d'inchiostro: i media e i giornali hanno riconosciuto il valore e l'importanza del film, tanto da dedicargli ampio spazio. La trama offre spunti interessanti sul tema ambientale, sociale e filosofico ed è ricca di significati nascosti. Il film insegna ad amare ciò che è diverso da noi e a rispettare la natura e l'ambiente, nonchè gli usi e le tradizioni degli altri popoli. Spesso l'intolleranza e il disprezzo sono il marchio di chi si perde nell'ignoranza e nella vacuità della vita e non osa spingersi oltre a causa di inutili pregiudizi. E' in questo eterno scontro tra uomo e natura e tra bene e male che si riassume l'essenza stessa di Avatar. Uno scontro che vede contrapposti due tipologie di individui: chi vuol primeggiare, perdendo la propria identità e chi vive insieme agli altri, conservando il proprio essere.

martedì 19 gennaio 2010

Il Nuovo Canale Idrachannel



Volevo segnalare un nuovo canale interattivo curato dallo staff di Rivista Idra. Si tratta di Idrachannel, il portale telematico irpino che propone ogni settimana video, interviste e reportage fotografici sul'Irpinia e sulle altre mete turistiche. Il canale propone news, recensioni curiosità e tutte le informazioni utili sul mondo dell'arte e dello spettacolo, passando per lo sport, la musica, il cinema e il teatro. Inoltre ci sono Approfondimenti su itinerari, eventi e tradizioni locali della provincia irpina, con particolare riferimento alla natura, al paesaggio e ai prodotti gastronomici tipici. Idrachannel è su www.rivistaidra.it e su youtube; per conoscere le iniziative in programma basta andare nell'apposita sezione del sito. Potete lasciare anche un commento per dirmi cosa ne pensate. Per visualizzare i video basta premere le frecce direzionali ai lati dello schermo. Se avete problemi contattatemi.

martedì 12 gennaio 2010

Come riacquistare il benessere fisico mangiando bene

Le feste natalizie sono un brutto colpo per la nostra regolarità fisica: cenoni, banchetti e abbuffate scandiscono per diversi giorni il nostro ritmo vitale impedendoci di intraprendere un regime alimentare sano e corretto. Ecco come fare per ritrovare la forma perduta e smaltire le tossine in eccesso.
La prima regola per ritrovare il benessere fisico è quella di regolarizzare il regime alimentare. Per prima cosa appena svegli bevete un bicchiere di acqua a stomaco vuoto: aiuta a purificare l'intestino. E' bene, poi, iniziare la giornata con un' abbondante colazione scegliendo alimenti sani ed energici. A tavola non dovrebbero mancare the verde, yogurt magro, fette biscottate, spremuta di arancia e latte. Il the verde è conosciuto per le sue proprietà antiossidanti: una tazza al giorno aiuta a prevenire malattie e a combattere i radicali liberi. Per questo motivo l'infuso di questa sostanza è già di per sè un vero toccasana. In alternativa si può bere una spremuta di arance ricca di vitamina C o una tazza di latte, ricco di calcio e proteine. Lo yogurt magro se preso ogni giorno aiuta a regolarizzare l'intestino e a digerire meglio. In commercio ne esistono diversi tipi, molti dei quali assicurano la descritta regolarità quotidiana. Se proprio avete fretta una tazza di caffè è quello che ci vuole: aiuta la memoria e la concentrazione ed ha effetti benefici per il cuore e le arterie. Non bisogna però esagerare con le dosi in quanto contiene pur sempre caffeina e quindi va bevuto con moderazione. Ci sono poi alcuni accorgimenti da seguire: è utile sostituire lo zucchero con il miele, mangiare fette biscottate al posto delle brioche e non farsi mancare un pò di latte. Durante i pasti principali è importante mantenersi leggeri mangiando pasta a pranzo e carne a cena: è bene infatti dissociare i carboidrati dalle proteine se si vuole dimagrire qualche chilo. In molti casi è meglio sostituire la pasta con il riso e la carne con il pesce: se proprio non si riesce a fare a meno della carne è meglio mangiare quella bianca (pollo e tacchino) che è molto più leggera. A tavola non deve mai mancare l'acqua perchè aiuta a depurare l'organismo e disseta di più: quindi bando ai succhi e alle bevande gassate. Durante il giorno è essenziale mangiare almeno due porzioni di frutta prediligendo ananas, mele kiwi e arance. L'ananas è nemica dei grassi, il kiwi contiene il doppio della vitamina C delle arance e le mele fanno bene a prescindere. Le verdure e i legumi andrebbero mangiati sempre: l'insalata, l'indivia, la cicoria, la rucola e il finocchio sono particolarmente indicati nelle diete e contengono molte vitamine. Se si è colti da un raptus famelico esistono alcuni cibi spezza-fame: l'insalata, le noci, il sedano, i ravanell, i finocchi, le zucchine, le carote e la frutta aiutano a contrastare la fame durante gli attacchi improvvisi. Se fate attività sportiva le quantità di cibo cambia ed allora c'è bisogno di assumere più carboidrati e proteine. La sera è bene mantenersi leggeri con una minestra, una zuppa o un minestrone. Prima di dormire infine è utile bere una tisana che aiuta ad eliminare le tossine e a depurare l'organismo. Le più indicate sono quelle a base di betulla, ananas e tarassaco, utili per digerire, sgonfiare il ventre ed eliminare i liquidi in eccesso.
Mangiare bene è un ottimo inizio, ma non è tutto: al benessere fisico è necessario associare anche quello mentale e quello individuale. Ma di questo parleremo più in là.

mercoledì 6 gennaio 2010

Marco Mengoni vincitore della terza edizione di X Factor


Marco Mengoni è il vincitore della terza edizione di X Factor e parteciperà di diritto al prossimo Festival di Sanremo insieme ai big della musica italiana. E' questa in sintesi la magica storia di un ragazzo che fa della musica la sua passione e il suo stile di vita. Marco approda ad X Factor grazie al mentore Morgan che intuisce che nel ragazzo c'è molto più di una voce potente e armonica. Nelle prime puntate Marco colpisce per la presenza scenica e per la sua duttilità artistica: interpreta pezzi difficili che riadatta in modo inedito e personale, destando i primi consensi da parte di pubblico e giuria. Nel suo percorso il ragazzo incontra diverse difficoltà che lasciano intravedere la sua fragilità interna e la sua grande sensibilità: ma dopo un periodo di sofferenza, Marco trova la forza per reagire, impara a confrontarsi con gli altri e con sè stesso trovando risposta alle sue domande. Il suo lato sensibile inizia a permeare il suo lato artistico ponendolo un gradino più in alto degli altri concorrenti. Quando Marco interpreta un pezzo riesce ad emozionarsi, riuscendo a trasmettere quella stessa emozione ad un pubblico, che ne è pienamente consapevole. Anche la giuria capisce che in Marco c'è del talento (l'X Factor) e lo annovera tra i probabili vincitori del programma. Le ultime puntata sono una consacrazione per l'artista che incanta in alcune reinterpetazioni di pezzi storici quali Psyco Killer, Almeno tu nell'universo e la splendida Billy Joel in onore di Michael Jakson. Quando poi durante la semifinale Marco canta "Dove si vola", tutti s'innamorano del pezzo, considerato il più bello tra quelli proposti: un brano intenso coinvolgente, superbamente interpretato dal cantante, come dimostra anche il successo ottenuto poi in radio. La finale diventa quasi una passerella per Marco proclamato dopo ore di diretta vincitore indiscusso della terza edizione del programma. Per Giuliano e le Yavanna, gli altri finalisti, rimangono solo le piazze minori del podio a conferma che, nonostante l'indiscusso talento di entrambi, Marco ha confermato di avere l' X Factor. Ora , dopo il contratto discografico vinto, per il giovane artista si aprono le porte di Sanremo: a febbraio il cantante si cimenterà insieme ai big della musica calcando uno dei più ambiti palcoscenici del panorama musicale italiano.

lunedì 4 gennaio 2010

E' stato inaugurato a Dubai il grattacielo più alto del Mondo

Dopo 5 anni di lavoro ininterrotto il "Bury Khalifa" (così ribattezzato) è pronto a dare sfoggio di sè: il colosso, costruito a Dubai, ha frantumato ogni record nelle costruzioni di grattacieli: con la sua altezza vertiginosa la struttura è la più alta nel Mondo superando di ben 300 metri il famoso Taipei 101 che con i suoi 509metri deteneva il precedente primato mondiale. Visibile da oltre 90 km, il "Bury Kahlifa" (Bury da torre in arabo) ha una superficie di 344 mila metri quadrati ed è stato realizzato con ill lavoro di 12 mila operai La struttura svetta lungo un agglomerato di costruzioni che consentono una protezione ottimale contro le intemperie ed è dotata di misure all'avanguardia contro uragani e terremoti. Il palazzo è composta da 160 piani divisi in 1100 appartamenti (49 piani solo per gli uffici) tutti finemente arredati. Nei primi 45 piani la struttura ospita anche il primo Hotel Armani curato dallo stilista italiano, la cui apertura è però prevista solo per metà marzo. Nel grattacielo sono presenti anche 58 ascensori capaci di salire ad una velocità di dieci metri al secondo e una terrazza panoramica da cui è possibile godere di una vista a 360 gradi unica nel suo genere.
La torre è stata inaugurata dopo una cerimonia solenne in presenza delle maggiori autorità arabe. Migliaia di curiosi e giornalisti hanno assistito allo spettacolo di luci, fuochi e giochi d'acqua in onore di quello che rappresenta già il fiore all'occhiello di Dubai e dell'intero pianeta. I giganti dell'edilizia vengono così scalzati dal Dury Khalifa: Il Taipei 501 (509m) e lo Shanghai Financial Center 492m) scendono cosi al secondo e terzo posto in graduatoria. Seguono le malesiane Petronas Towers (452m), la Greenland tower di Nanchino (450m) e la Willis Tower di Chicago (443m). Sempre più giù l'Empire State Builiding che con i suoi 328m appare sempre più "nano" rispetto agli altri edifici: e pensare che fino a diversi anni fa era l'edificio più alto del Mondo.

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