L'uomo più vecchio del Mondo si chiama Tomoji Tanabe ha 113 anni ed è giapponese. Proprio oggi ha raggiunto l'ambito traguardo spegnendo le sue candeline insieme al sindaco della sua città davanti ad una tazza di the gigante. L'evento è stato riportato anche nel Guiness dei primati, come da consuetudine. L'uomo non ha malattie importanti, mangia molto e ogni tanto aggiorna il suo diario. Dice che vorrebbe vivere per altri 10 anni e superare così il primato della donna più longeva morta all'età di 124 anni. Dice di amare i gamberetti fritti, ma di non poterli mangiare: in compenso consuma di tutto senza avere problemi. Secondo alcune stime avrebbe più di 100 discendenti, ha avuto otto figli, 25 nipoti e 54 figli di pronipoti.Secondo gli esperti non esiste una "ricetta unica per vivere a lungo: sono tanti i fattori che influiscono sulla nostra salute ed è difficile elencarli tutti. Per Tanabe il segreto per una vita sana sta tutto nel mangiare molte verdure, evitare alcolici e fumo e bere molto latte e the. E in effetti tra le bevande che aiutano a combattere l'invecchiamento il the verde è ai primi posti. Considerando l'alto consumo che i giapponesi fanno di questa bevanda, non è un caso che l'uomo più longevo sia nipponico. Non va dimenticato, poi, che i giapponesi oltre al the - bevanda ricca di anti-ossidanti - consumano molta soia e tofu, che sono alimenti privi di grassi animali. Per farsi un'idea di quanto sia salutare questo tipo di alimentazione si consideri che il Giappone è uno dei Paesi con il più alto numero di centenari (più di 36 mila persone superano i 100 anni). Ma mangiare bene non è l'unico fattore importante: giusto per la cronaca la donna più vecchia al Mondo ha 115 anni ed è statunitense...e negli Usa sono tantissime le persone in sovrappeso e obese. Quindi la massima "dimmi da dove vieni e ti dirò come mangi" non è assoluta. E' solo questione di abitudini e di rigore mentale.
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